GosadoH

「毎年この時期になると、体調が崩れやすいんだよなぁ」
って時、ありませんか？

私の場合、まさに冬場（特に年末）がそれです。

自分ばかり休んでしまっていると自覚しながらも、そうしないと悪循環に陥るんだと知っているので、
意識して休みをとったり睡眠時間を延ばしたりしてバランスを保とうと頑張っています。

とはいえ、例年にない忙しさに見舞われておりますが…。

新しい環境のなかで、いまだかつてない怒涛にのまれながら、なんとかやっていってます。
周囲の人が優しいもので、頼ってばかりですが、
ちゃんと返していけるといいな。


今のところなんとかやってますが、
ストレスがたまると、つい食べ過ぎちゃうのが悩みどころ。

ほどほどにしないとね。

皆様もお体やお心のほう、大切になさってください。
年が明ければ、また晴れやかな一年が始まりますので。あと一息！

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